5.2 km | 00:55:10 | 10:33/km日期: 2018-04-27 20:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 12020 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'00" / 11'14" / 09'20" / 10'55" / 10'11" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" (+01'40") | 1003 / 1003 | 250 / 36 |
| 2 | | 11'19" (+02'01") | 1001 / 2005 | 249 / 35 |
| 3 | | 09'18" | 1001 / 3006 | 183 / 58 |
| 4 | | 10'52" (+01'34") | 1004 / 4011 | 210 / 43 |
| 5 | | 10'08" (+00'50") | 1006 / 5017 | 186 / 52 |
| 6 | | 10'27" (+01'09") | 226 / 5243 | 215 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 11'14" | 00:22'14" |
| 3 | 09'20" | 00:31'34" |
| 4 | 10'55" | 00:42'29" |
| 5 | 10'11" | 00:52'40" |
| 5.2 | 11'03" | 00:55'10" |
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