5.8 km | 01:01:00 | 10:33/km日期: 2018-04-24 19:48 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'54" / 07'22" / 12'32" / 08'34" / 10'58" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'54" (+07'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'15") | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 07'22" | 00:22'16" |
| 3 | 12'32" | 00:34'48" |
| 4 | 08'34" | 00:43'22" |
| 5 | 10'58" | 00:54'20" |
| 5.8 | 08'36" | 01:01'00" |
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