Francis LO 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Francis LO 香港
ID 15822

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7.1 km | 01:00:31 | 08:31/km

日期: 2014-02-02 09:10 - 地點: Peak to Tai Hang Road - 天氣: Sunny - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 10'33" / 08'16" / 08'27" / 09'02" / 07'59" / 07'44" / 07'18" / 11'32" /

2月累積里程 : 72.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Carol Kwok, 悠跑andy 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	08'16"	00:18'49"
3	08'27"	00:27'16"
4	09'02"	00:36'18"
5	07'59"	00:44'17"
6	07'44"	00:52'01"
7	07'18"	00:59'19"
7.1	11'29"	01:00'31"

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