李桓傑 2014/02/06 訓練日誌

李桓傑南投
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李桓傑

11.2 km | 01:23:20 | 07:24/km

日期: 2014-02-06 18:02 - 總爬升: 364 m - 地點: 下班的馬路 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 07'05" / 07'10" / 06'29" / 06'11" / 06'44" / 07'28" / 07'13" / 06'59" / 07'39" / 08'29" / 08'25" / 14'26" /

南投

李桓傑

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好久沒跑步了！累

2月累積里程 : 11.24 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

納豆, 唐文添和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'10"	00:14'15"
3	06'29"	00:20'44"
4	06'11"	00:26'55"
5	06'44"	00:33'39"
6	07'28"	00:41'07"
7	07'13"	00:48'20"
8	06'59"	00:55'19"
9	07'39"	01:02'58"
10	08'29"	01:11'27"
11	08'25"	01:19'52"
11.2	14'25"	01:23'20"

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