8.0 km | 02:09:32 | 16:06/km日期: 2018-04-29 16:17 - 總爬升: 677 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1064 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'30" / 12'03" / 17'09" / 18'39" / 31'46" / 16'47" / 13'24" / 11'46" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'09" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'39" (+07'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'27" (+17'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'46" (+06'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'49" (+01'04") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 12'03" | 00:21'33" |
| 3 | 17'09" | 00:38'42" |
| 4 | 18'39" | 00:57'21" |
| 5 | 31'46" | 01:29'07" |
| 6 | 16'47" | 01:45'54" |
| 7 | 13'24" | 01:59'18" |
| 8 | 11'46" | 02:11'04" |
| 8.0 | 11'53" | 02:11'36" |
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