9.2 km | 00:53:33 | 05:49/km日期: 2018-04-26 05:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'47" / 05'42" / 05'29" / 05'23" / 12'35" / 06'08" / 05'42" / 05'58" / 05'57" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'55") | 194 / 9194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 179.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'42" | 00:10'29" |
| 3 | 05'29" | 00:15'58" |
| 4 | 05'23" | 00:21'21" |
| 5 | 12'35" | 00:33'56" |
| 6 | 06'08" | 00:40'04" |
| 7 | 05'42" | 00:45'46" |
| 8 | 05'58" | 00:51'44" |
| 9 | 05'57" | 00:57'41" |
| 9.2 | 07'37" | 00:59'10" |
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