10.0 km | 01:18:53 | 07:52/km日期: 2018-05-01 07:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 05'10" / 05'47" / 06'10" / 06'01" / 06'26" / 09'08" / 19'18" / 08'18" / 06'25" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+03'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'18" (+14'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+03'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'42" (+03'33") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.68 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1649.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'10" | 00:11'06" |
| 3 | 05'47" | 00:16'53" |
| 4 | 06'10" | 00:23'03" |
| 5 | 06'01" | 00:29'04" |
| 6 | 06'26" | 00:35'30" |
| 7 | 09'08" | 00:44'38" |
| 8 | 19'18" | 01:03'56" |
| 9 | 08'18" | 01:12'14" |
| 10 | 06'25" | 01:18'39" |
| 10.0 | 09'04" | 01:18'54" |
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