7.8 km | 00:47:17 | 06:05/km日期: 2018-04-23 05:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'29" / 06'37" / 06'12" / 06'14" / 05'49" / 05'33" / 05'01" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'40") | 770 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'37" | 00:14'06" |
| 3 | 06'12" | 00:20'18" |
| 4 | 06'14" | 00:26'32" |
| 5 | 05'49" | 00:32'21" |
| 6 | 05'33" | 00:37'54" |
| 7 | 05'01" | 00:42'55" |
| 7.8 | 05'39" | 00:47'17" |
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