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@阿祥
苗栗
ID 366006
12 位追隨者
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@阿祥
174.1 km
|
11:43:45
|
14.8 km/h
日期:
2018-04-22 04:22
-
總爬升:
887 m
-
卡路里:
4699 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
普通(45)
單車
4月累積里程 :
1177.20 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-3.8 %
2
24.7
4.7 %
3
29.8
-3.7 %
4
26.7
-2.5 %
5
26.3
-4.8 %
6
26.1
-3.7 %
7
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-1.0 %
8
24.8
-2.6 %
9
27.9
3.0 %
10
25.5
1.2 %
11
25.5
-1.4 %
12
25.0
1.7 %
13
24.2
1.8 %
14
25.2
-1.3 %
15
23.4
2.2 %
16
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28
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2.4 %
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-1.4 %
31
25.5
2.2 %
32
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2.3 %
33
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-3.5 %
34
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6.0 %
35
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-2.2 %
37
25.2
2.2 %
38
30.0
2.0 %
39
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0.0 %
40
18.8
4.0 %
41
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-0.8 %
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2.1 %
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-2.0 %
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2.3 %
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-1.1 %
66
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1.5 %
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-1.8 %
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-1.0 %
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-2.8 %
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-1.8 %
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-1.0 %
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2.0 %
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-0.9 %
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1.0 %
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2.0 %
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-1.8 %
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4.2 %
96
26.7
-2.4 %
97
27.7
-1.1 %
98
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-0.5 %
99
2.8
6.5 %
100
11.8
-2.2 %
101
30.0
-0.7 %
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29.0
-0.4 %
103
20.8
4.2 %
104
24.8
-3.8 %
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25.2
3.2 %
106
24.3
4.2 %
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19.0
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20.9
4.4 %
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29.0
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2.4 %
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20.2
-3.0 %
112
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6.3 %
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7.3
-2.1 %
114
9.1
5.9 %
115
8.9
-24.2 %
116
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17.2 %
117
5.1
6.9 %
118
18.9
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10.7
10.5 %
121
20.7
10.5 %
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123
15.9
5.4 %
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-2.8 %
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132
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133
27.3
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2.6 %
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142
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1.8 %
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-0.9 %
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-1.3 %
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2.0 %
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-13.7 %
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5.1 %
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-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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1.6 km
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00:10:52
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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王聖欣
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05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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|
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Inna Chang
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2.4 km
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08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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174.1 km | 11:43:45 | 14.8 km/h
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