7.0 km | 00:34:51 | 04:58/km日期: 2018-04-21 06:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'58" / 05'06" / 04'56" / 04'52" / 04'39" / 04'54" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 5615 / 5615 |
| 2 | | 05'19" (+00'26") | 1389 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.32 km 
Mizuno Wave Rider20(Orange) 累積 :
1440.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'06" | 00:10'04" |
| 3 | 04'56" | 00:15'00" |
| 4 | 04'52" | 00:19'52" |
| 5 | 04'39" | 00:24'31" |
| 6 | 04'54" | 00:29'25" |
| 7 | 05'25" | 00:34'50" |
| 7.0 | 02'56" | 00:34'51" |
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