高興添 2018/04/21 訓練日誌

高興添新竹
ID 98798

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高興添

10.4 km | 00:59:11 | 05:42/km

日期: 2018-04-21 08:23 - 地點: 新豐紅毛港 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 06'05" / 05'28" / 05'31" / 05'53" / 07'59" / 05'27" / 05'16" / 04'57" / 05'05" / 04'57" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'36"

(08'36")

05'49"

1476 / 1476

50'35"

(59'11")

05'37"

8988 / 10465

4月累積里程 : 286.38 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 673.0 km

XT 上傳 | 6 years ago

陳在勉, winson 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'28"	00:11'33"
3	05'31"	00:17'04"
4	05'53"	00:22'57"
5	07'59"	00:30'56"
6	05'27"	00:36'23"
7	05'16"	00:41'39"
8	04'57"	00:46'36"
9	05'05"	00:51'41"
10	04'57"	00:56'38"
10.4	06'41"	00:59'11"

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