Jon De Leon (USA) 2018/04/16 訓練日誌

Jon De Leon (USA) 基隆
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Jon De Leon (USA)

7.0 km | 00:47:02 | 06:43/km

日期: 2018-04-16 18:10 - 地點: Zhubei, Taiwan - 天氣: Cool - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'25" / 05'35" / 05'39" / 05'41" / 05'28" / 12'52" / 05'19" / 00'00" /

4月累積里程 : 631.94 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18220.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

金小強, 周妤庭和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'35"	00:12'00"
3	05'39"	00:17'39"
4	05'41"	00:23'20"
5	05'28"	00:28'48"
6	12'52"	00:41'40"
7	05'19"	00:46'59"
7.0	02'54"	00:47'02"

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