郭明珠 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭明珠台南
ID 356149

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5.2 km | 00:35:10 | 06:46/km

日期: 2018-04-20 17:38 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'56" / 06'57" / 06'43" / 06'41" / 06'37" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'54" (+00'14")

1004 / 1004

2

06'57"

(13'53")

06'57" (+00'17")

998 / 2002

3

06'43"

(20'36")

06'41" (+00'01")

1004 / 3007

4

06'47"

(27'23")

06'40"

1016 / 4023

5

06'38"

(34'01")

06'40"

992 / 5016

6

01'09"

(35'10")

06'15"

183 / 5200

4月累積里程 : 52.50 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

郭明珠, lun 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'57"	00:13'53"
3	06'43"	00:20'36"
4	06'41"	00:27'17"
5	06'37"	00:33'54"
5.2	06'39"	00:35'10"

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