莊家豪 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

莊家豪基隆
ID 371991

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3.0 km | 00:17:01 | 05:38/km

日期: 2018-04-26 18:32 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'24" / 05'16" / 05'47" / 30'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 22.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'16"	00:10'40"
3	05'47"	00:16'27"
3.0	29'14"	00:17'03"

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