曾映仁 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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15.4 km | 01:33:32 | 06:05/km

日期: 2018-04-20 05:29 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 199

Pace: 07'44" / 06'43" / 06'50" / 07'01" / 06'19" / 06'22" / 06'31" / 07'11" / 06'01" / 05'17" / 05'29" / 04'33" / 05'04" / 05'07" / 05'15" / 05'52" /

4月累積里程 : 507.55 km

Epson 上傳 | 6 years ago

國隆, 江智聖和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'43"	00:14'27"
3	06'50"	00:21'17"
4	07'01"	00:28'18"
5	06'19"	00:34'37"
6	06'22"	00:40'59"
7	06'31"	00:47'30"
8	07'11"	00:54'41"
9	06'01"	01:00'42"
10	05'17"	01:05'59"
11	05'29"	01:11'28"
12	04'33"	01:16'01"
13	05'04"	01:21'05"
14	05'07"	01:26'12"
15	05'15"	01:31'27"
15.4	05'51"	01:33'32"

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