8.0 km | 00:43:10 | 05:22/km日期: 2018-04-20 16:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7675 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'09" / 05'13" / 06'00" / 05'10" / 04'54" / 05'20" / 27'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'17") | 1002 / 1002 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'24" (+00'16") | 1005 / 2008 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'08" | 1006 / 3014 | 179 / 108 |
| 4 | | 05'10" (+00'02") | 1006 / 4021 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'54" (+00'46") | 1003 / 5024 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'09" (+00'01") | 1001 / 6026 | 179 / 108 |
| 7 | | 05'12" (+00'04") | 1004 / 7030 | 181 / 105 |
| 8 | | 05'26" (+00'18") | 1009 / 8040 | 178 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'09" | 00:15'59" |
| 4 | 05'13" | 00:21'12" |
| 5 | 06'00" | 00:27'12" |
| 6 | 05'10" | 00:32'22" |
| 7 | 04'54" | 00:37'16" |
| 8 | 05'20" | 00:42'36" |
| 8.0 | 26'54" | 00:43'07" |
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