7.2 km | 00:38:41 | 05:21/km日期: 2018-04-19 22:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 05'30" / 05'24" / 05'22" / 05'16" / 05'18" / 04'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'04") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.57 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'30" | 00:11'32" |
| 3 | 05'24" | 00:16'56" |
| 4 | 05'22" | 00:22'18" |
| 5 | 05'16" | 00:27'34" |
| 6 | 05'18" | 00:32'52" |
| 7 | 04'49" | 00:37'41" |
| 7.2 | 05'50" | 00:38'57" |
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