Dean 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Dean 金門
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7.6 km | 00:45:03 | 05:55/km

日期: 2018-04-20 18:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'08" / 06'12" / 06'06" / 05'41" / 05'59" / 05'54" / 05'44" / 05'26" /

4月累積里程 : 60.56 km

母子鱷魚 Y拖3代（藍）累積 : 477.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 小婷和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'12"	00:12'20"
3	06'06"	00:18'26"
4	05'41"	00:24'07"
5	05'59"	00:30'06"
6	05'54"	00:36'00"
7	05'44"	00:41'44"
7.6	05'25"	00:45'03"

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