Aring Lin 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Aring Lin 新北市
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7.2 km | 00:55:37 | 07:40/km

日期: 2018-04-22 08:10 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'21" / 05'39" / 05'31" / 05'55" / 05'58" / 09'41" / 11'53" / 15'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 111.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

潘采彤, 我跑故我威和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	05'39"	00:13'00"
3	05'31"	00:18'31"
4	05'55"	00:24'26"
5	05'58"	00:30'24"
6	09'41"	00:40'05"
7	11'53"	00:51'58"
7.2	15'08"	00:55'38"

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成績 : 04:39:10

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