吳孩子 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳孩子高雄
ID 358255

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3.1 km | 00:22:29 | 07:12/km

日期: 2018-04-20 17:18 - 地點: 中正 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'28" / 06'27" / 08'37" / 08'03" /

基本訓練
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不舒服！
5K變3K，小吃甜甜圈

4月累積里程 : 40.40 km

LOTTO LT8AWR6098 累積 : 357.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Mei Ki 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'27"	00:12'55"
3	08'37"	00:21'32"
3.1	08'22"	00:22'30"

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成績 : 04:39:10

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