3.8 km | 00:21:35 | 05:42/km日期: 2018-04-18 19:35 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 3810 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'18" / 05'42" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'13") | 1007 / 1007 | 172 / 90 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 2009 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'12" | 1006 / 3016 | 178 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 780 / 3796 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.23 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'42" | 00:12'00" |
| 3 | 05'15" | 00:17'15" |
| 3.8 | 05'33" | 00:21'35" |
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