10.5 km | 01:08:04 | 06:27/km日期: 2014-02-05 18:41 - 總爬升: 231 m - 地點: 山中湖-土城綜合體育場 - 平均心率: 56 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'46" / 05'55" / 05'20" / 06'49" / 08'39" / 07'11" / 05'42" / 05'30" / 05'47" / 05'46" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'23") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'54" (+00'33") | 1021 / 2024 |
| 3 | | 05'21" | 1003 / 3028 |
| 4 | | 06'49" (+01'28") | 1002 / 4030 |
| 5 | | 08'45" (+03'24") | 1008 / 5038 |
| 6 | | 07'03" (+01'42") | 1009 / 6048 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 1004 / 7052 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1004 / 8056 |
| 9 | | 05'45" (+00'24") | 1006 / 9063 |
| 10 | | 05'51" (+00'30") | 1014 / 10078 |
| 11 | | 07'40" (+02'19") | 539 / 10617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
176.35 km 
mizuno 8KN-07025 累積 :
317.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'55" | 00:12'41" |
| 3 | 05'20" | 00:18'01" |
| 4 | 06'49" | 00:24'50" |
| 5 | 08'39" | 00:33'29" |
| 6 | 07'11" | 00:40'40" |
| 7 | 05'42" | 00:46'22" |
| 8 | 05'30" | 00:51'52" |
| 9 | 05'47" | 00:57'39" |
| 10 | 05'46" | 01:03'25" |
| 10.5 | 08'46" | 01:08'04" |
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