10.5 km | 01:08:03 | 06:27/km日期: 2018-04-19 18:52 - 總爬升: 562 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 12762 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'16" / 06'55" / 06'24" / 06'28" / 06'27" / 06'26" / 06'14" / 06'04" / 06'15" / 06'11" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'58") | 501 / 501 | 188 / 68 |
| 2 | | 07'05" (+01'19") | 500 / 1002 | 189 / 74 |
| 3 | | 06'29" (+00'43") | 506 / 1508 | 187 / 82 |
| 4 | | 07'07" (+01'21") | 500 / 2008 | 186 / 75 |
| 5 | | 06'36" (+00'50") | 506 / 2515 | 187 / 80 |
| 6 | | 06'10" (+00'24") | 502 / 3017 | 185 / 87 |
| 7 | | 06'15" (+00'29") | 505 / 3523 | 186 / 85 |
| 8 | | 06'35" (+00'49") | 508 / 4031 | 185 / 82 |
| 9 | | 06'36" (+00'50") | 506 / 4538 | 186 / 80 |
| 10 | | 06'04" (+00'18") | 501 / 5040 | 187 / 87 |
| 11 | | 06'31" (+00'45") | 505 / 5546 | 187 / 81 |
| 12 | | 06'12" (+00'26") | 501 / 6047 | 187 / 85 |
| 13 | | 06'25" (+00'39") | 500 / 6548 | 187 / 82 |
| 14 | | 06'20" (+00'34") | 502 / 7050 | 186 / 84 |
| 15 | | 06'16" (+00'30") | 505 / 7555 | 188 / 84 |
| 16 | | 05'55" (+00'09") | 503 / 8059 | 187 / 89 |
| 17 | | 06'21" (+00'35") | 505 / 8565 | 187 / 83 |
| 18 | | 06'02" (+00'16") | 507 / 9072 | 189 / 87 |
| 19 | | 06'14" (+00'28") | 509 / 9582 | 189 / 84 |
| 20 | | 05'46" | 502 / 10084 | 188 / 91 |
| 21 | | 05'49" (+00'03") | 506 / 10591 | 187 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.09 km 
361 spire 累積 :
362.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'55" | 00:14'11" |
| 3 | 06'24" | 00:20'35" |
| 4 | 06'28" | 00:27'03" |
| 5 | 06'27" | 00:33'30" |
| 6 | 06'26" | 00:39'56" |
| 7 | 06'14" | 00:46'10" |
| 8 | 06'04" | 00:52'14" |
| 9 | 06'15" | 00:58'29" |
| 10 | 06'11" | 01:04'40" |
| 10.5 | 06'26" | 01:08'03" |
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