曾映仁 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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12.4 km | 01:14:28 | 06:00/km

日期: 2018-04-18 05:38 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 197

Pace: 07'29" / 07'23" / 07'25" / 07'03" / 06'12" / 06'43" / 05'43" / 05'09" / 04'16" / 03'58" / 03'54" / 06'49" / 06'15" /

4月累積里程 : 507.55 km

Epson 上傳 | 6 years ago

國隆, 江智聖和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'23"	00:14'52"
3	07'25"	00:22'17"
4	07'03"	00:29'20"
5	06'12"	00:35'32"
6	06'43"	00:42'15"
7	05'43"	00:47'58"
8	05'09"	00:53'07"
9	04'16"	00:57'23"
10	03'58"	01:01'21"
11	03'54"	01:05'15"
12	06'49"	01:12'04"
12.4	06'15"	01:14'28"

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