嘉珮（蘭潭跑跑部） 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

嘉珮（蘭潭跑跑部）嘉義
ID 34793

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嘉珮（蘭潭跑跑部）

8.0 km | 00:46:32 | 05:48/km

日期: 2014-02-01 19:59 - 地點: 高雄娘家 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 05'40" / 06'00" / 05'48" / 05'36" / 05'56" / 05'44" / 05'36" / 04'10" /

在娘家...全家聚餐...
吃太飽~~~
跑個8K~~

2月累積里程 : 185.65 km

ASICS亞瑟士 LADY TARTHERZEAL TJR829-3300 累積 : 104.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 黃瓊雯和其他 47 人說推

·

LDS超馬團柏翰拜晚年，恭賀新喜

2014-02-03 10:56 ·

1 個人推

羊小明吃太飽,也要跑到飽喔^^

2014-02-03 19:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'40"	00:11'48"
3	06'00"	00:17'48"
4	05'48"	00:23'36"
5	05'36"	00:29'12"
6	05'56"	00:35'08"
7	05'44"	00:40'52"
8	05'36"	00:46'28"
8.0	04'05"	00:46'32"

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