林瑞銘 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.0 km | 00:42:32 | 07:07/km

日期: 2018-04-18 19:59 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'51" / 07'10" / 08'32" / 06'41" / 06'36" / 06'52" /

4月累積里程 : 173.64 km

ASICS Nimbus19 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'10"	00:14'01"
3	08'32"	00:22'33"
4	06'41"	00:29'14"
5	06'36"	00:35'50"
6.0	06'52"	00:42'32"

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