2.3 km | 00:16:26 | 07:14/km日期: 2018-04-18 05:48 - 地點: 土城國小 - 平均心率: 163 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 07'16" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+04'10") | 265 / 2265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
62.43 km 
mizuno j1GD176235 累積 :
359.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'16" | 00:13'38" |
| 2.3 | 11'47" | 00:16'46" |
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