10.2 km | 01:10:37 | 06:54/km日期: 2018-04-17 08:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'33" / 06'22" / 06'39" / 06'41" / 06'48" / 06'50" / 07'11" / 07'50" / 06'58" / 07'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'35" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'46" (+00'11") | 892 / 4111 |
| 4 | | 14'07" (+07'32") | 1 / 4113 |
| 5 | | 06'45" (+00'10") | 1609 / 5722 |
| 6 | | 08'22" (+01'47") | 17 / 5740 |
| 7 | | 07'04" (+00'29") | 1609 / 7349 |
| 8 | | 07'10" (+00'35") | 1609 / 8959 |
| 9 | | 07'04" (+00'29") | 1263 / 10222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 06'22" | 00:15'55" |
| 3 | 06'39" | 00:22'34" |
| 4 | 06'41" | 00:29'15" |
| 5 | 06'48" | 00:36'03" |
| 6 | 06'50" | 00:42'53" |
| 7 | 07'11" | 00:50'04" |
| 8 | 07'50" | 00:57'54" |
| 9 | 06'58" | 01:04'52" |
| 10 | 07'07" | 01:11'59" |
| 10.2 | 06'40" | 01:13'28" |
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