Kung Chang Teng 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kung Chang Teng 新北市
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Kung Chang Teng

8.4 km | 01:07:36 | 08:04/km

日期: 2018-04-15 15:41 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'33" / 06'55" / 06'57" / 07'21" / 07'20" / 07'50" / 09'37" / 10'23" / 10'00" /

基本訓練
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關渡自行車道慢跑走路。血糖低兩眼發黑⋯慘

4月累積里程 : 117.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

仲濟光, 裕展和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'55"	00:14'28"
3	06'57"	00:21'25"
4	07'21"	00:28'46"
5	07'20"	00:36'06"
6	07'50"	00:43'56"
7	09'37"	00:53'33"
8	10'23"	01:03'56"
8.4	10'02"	01:07'38"

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