6.0 km | 00:35:06 | 05:50/km日期: 2018-04-23 19:28 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'15" / 05'50" / 06'03" / 05'55" / 06'02" / 05'53" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1003 / 1003 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'50" (+00'36") | 1008 / 2012 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'59" (+00'45") | 1001 / 3013 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 4014 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'02" (+00'48") | 1006 / 5020 | 0 / 0 |
| 6 | | 05'50" (+00'36") | 1008 / 6029 | 0 / 0 |
| 7 | | 05'40" (+00'26") | 8 / 6038 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
19.02 km 
Skechers Gorun Ride3 累積 :
620.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'50" | 00:11'05" |
| 3 | 06'03" | 00:17'08" |
| 4 | 05'55" | 00:23'03" |
| 5 | 06'02" | 00:29'05" |
| 6 | 05'53" | 00:34'58" |
| 6.0 | 15'09" | 00:35'06" |
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