4.1 km | 00:25:03 | 06:06/km日期: 2018-04-12 19:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'28" / 06'12" / 05'47" / 11'07" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+03'01") | 104 / 4104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'12" | 00:11'40" |
| 3 | 05'47" | 00:17'27" |
| 4 | 11'07" | 00:28'34" |
| 4.1 | 09'05" | 00:29'31" |
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