蔡佩珊 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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15.2 km | 01:43:03 | 06:47/km

日期: 2018-04-04 18:59 - 總爬升: 579 m - 卡路里: 1095 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'28" / 06'00" / 05'54" / 07'00" / 08'07" / 06'48" / 08'07" / 06'00" / 06'21" / 05'58" / 06'16" / 07'55" / 07'24" / 07'35" / 06'50" / 07'47" /

4月累積里程 : 266.48 km

XT 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, Lady恰恰 🍄 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'00"	00:11'28"
3	05'54"	00:17'22"
4	07'00"	00:24'22"
5	08'07"	00:32'29"
6	06'48"	00:39'17"
7	08'07"	00:47'24"
8	06'00"	00:53'24"
9	06'21"	00:59'45"
10	05'58"	01:05'43"
11	06'16"	01:11'59"
12	07'55"	01:19'54"
13	07'24"	01:27'18"
14	07'35"	01:34'53"
15	06'50"	01:41'43"
15.2	07'47"	01:43'03"

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