Guan-Ju Chiu 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Guan-Ju Chiu 苗栗
ID 360020

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6.0 km | 00:33:37 | 05:34/km

日期: 2018-04-22 16:36 - 地點: 新興國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'41" / 05'29" / 05'57" / 05'32" / 05'35" / 05'14" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 71.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

江鼎國和 alexy93 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'29"	00:11'10"
3	05'57"	00:17'07"
4	05'32"	00:22'39"
5	05'35"	00:28'14"
6	05'14"	00:33'28"
6.0	07'17"	00:33'40"

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