Hata Tsai 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hata Tsai 高雄
ID 310594

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7.9 km | 01:05:37 | 08:18/km

日期: 2018-04-12 20:54 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'38" / 04'58" / 05'00" / 09'40" / 09'43" / 09'40" / 09'41" / 10'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 52.50 km

NIKE air zoom Pegasus34 累積 : 1070.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	04'58"	00:12'36"
3	05'00"	00:17'36"
4	09'40"	00:27'16"
5	09'43"	00:36'59"
6	09'40"	00:46'39"
7	09'41"	00:56'20"
7.9	10'21"	01:05'40"

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