10.1 km | 00:55:22 | 05:27/km日期: 2018-04-10 05:33 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'35" / 05'14" / 05'14" / 05'22" / 07'08" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'43" / 05'33" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'05") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 345.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'14" | 00:10'49" |
| 3 | 05'14" | 00:16'03" |
| 4 | 05'22" | 00:21'25" |
| 5 | 07'08" | 00:28'33" |
| 6 | 05'35" | 00:34'08" |
| 7 | 05'38" | 00:39'46" |
| 8 | 05'40" | 00:45'26" |
| 9 | 05'43" | 00:51'09" |
| 10 | 05'33" | 00:56'42" |
| 10.1 | 05'18" | 00:57'25" |
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