威帆 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

威帆苗栗
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5.1 km | 00:27:49 | 05:25/km

日期: 2018-04-08 16:30 - 地點: 嘉義 - 天氣: ☁️☁️ - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'39" / 05'18" / 05'20" / 05'21" / 05'32" / 05'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'18"	00:10'57"
3	05'20"	00:16'17"
4	05'21"	00:21'38"
5	05'32"	00:27'10"
5.1	05'41"	00:27'55"

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成績 : 04:39:10

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