Allison Wang 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Allison Wang 桃園
ID 225586

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5.5 km | 00:36:53 | 06:39/km

日期: 2018-04-10 21:25 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'01" / 06'20" / 06'48" / 06'29" / 06'37" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'37")

999 / 999

2

06'19"

(13'17")

06'21"

993 / 1992

3

06'48"

(20'05")

06'45" (+00'24")

1006 / 2999

4

06'29"

(26'34")

06'29" (+00'08")

999 / 3999

5

06'41"

(33'15")

06'40" (+00'19")

1002 / 5001

6

03'38"

(36'53")

06'45" (+00'24")

538 / 5539

4月累積里程 : 25.80 km

mizuno rider 累積 : 331.2 km

Voice Coach 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'20"	00:13'21"
3	06'48"	00:20'09"
4	06'29"	00:26'38"
5	06'37"	00:33'15"
5.5	06'44"	00:36'53"

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