7.0 km | 00:44:56 | 06:24/km日期: 2018-04-10 19:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'48" / 06'05" / 06'36" / 06'32" / 06'30" / 06'36" / 06'43" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'48") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'05" | 00:11'53" |
| 3 | 06'36" | 00:18'29" |
| 4 | 06'32" | 00:25'01" |
| 5 | 06'30" | 00:31'31" |
| 6 | 06'36" | 00:38'07" |
| 7 | 06'43" | 00:44'50" |
| 7.0 | 07'38" | 00:44'57" |
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