龔俊維 2018/04/05 訓練日誌

龔俊維桃園
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龔俊維

11.0 km | 00:56:09 | 05:06/km

日期: 2018-04-05 15:58 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'30" / 05'02" / 05'12" / 05'09" / 05'18" / 05'09" / 04'56" / 05'07" / 04'53" / 04'59" / 04'52" / 00'00" /

4月累積里程 : 176.06 km

mizuno l 累積 : 1277.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, Judy 和其他 7 人說推

留言

Ming Yeh 運動愉快。

2018-04-05 20:05 ·

龔俊維晚安前輩；假期運動愉快

2018-04-05 20:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'02"	00:10'32"
3	05'12"	00:15'44"
4	05'09"	00:20'53"
5	05'18"	00:26'11"
6	05'09"	00:31'20"
7	04'56"	00:36'16"
8	05'07"	00:41'23"
9	04'53"	00:46'16"
10	04'59"	00:51'15"
11	04'52"	00:56'07"
11.0	46'47"	00:56'11"

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