15.0 km | 01:36:59 | 06:27/km日期: 2018-04-07 06:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'02" / 06'54" / 06'36" / 06'57" / 06'30" / 06'16" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 07'45" / 06'46" / 06'16" / 06'31" / 06'15" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
802.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'54" | 00:13'56" |
| 3 | 06'36" | 00:20'32" |
| 4 | 06'57" | 00:27'29" |
| 5 | 06'30" | 00:33'59" |
| 6 | 06'16" | 00:40'15" |
| 7 | 06'22" | 00:46'37" |
| 8 | 06'25" | 00:53'02" |
| 9 | 06'20" | 00:59'22" |
| 10 | 07'45" | 01:07'07" |
| 11 | 06'46" | 01:13'53" |
| 12 | 06'16" | 01:20'09" |
| 13 | 06'31" | 01:26'40" |
| 14 | 06'15" | 01:32'55" |
| 15.0 | 06'01" | 01:38'58" |
留言 
