2.0 km | 00:09:04 | 04:26/km日期: 2018-04-03 20:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'18" / 04'26" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'17" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'11" (+07'57") | 29 / 2029 |
4 | | 12'56" (+08'42") | 12 / 2042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
364.65 km ASICS TARTHERZEAL\n\nTARTHERZEAL\n\nTARTHERZEAL TS 4 累積 :
823.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'18" | 00:04'18" |
2 | 04'26" | 00:08'44" |
2.0 | 07'50" | 00:09'04" |