5.0 km | 00:20:19 | 04:03/km日期: 2018-04-05 16:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'03" / 04'00" / 04'09" / 04'10" / 03'54" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 370.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'00" | 00:08'03" |
| 3 | 04'09" | 00:12'12" |
| 4 | 04'10" | 00:16'22" |
| 5 | 03'54" | 00:20'16" |
| 5.0 | 03'30" | 00:20'20" |
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