3.2 km | 00:19:01 | 05:51/km日期: 2018-04-03 19:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3306 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'38" / 05'35" / 05'13" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'22") | 1005 / 1005 | 164 / 91 |
| 2 | | 05'32" (+00'17") | 1008 / 2014 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'15" | 1009 / 3024 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'46" (+00'31") | 248 / 3272 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'35" | 00:12'13" |
| 3 | 05'13" | 00:17'26" |
| 3.2 | 06'23" | 00:19'01" |
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