小雷達 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

小雷達台中
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6.0 km | 00:40:46 | 06:44/km

日期: 2018-04-03 18:10 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'58" / 07'30" / 06'57" / 05'35" / 05'26" / 07'55" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'56" (+00'33")

1002 / 1002

2

07'30"

(13'28")

07'26" (+02'03")

1007 / 2010

3

06'57"

(20'25")

06'56" (+01'33")

1000 / 3010

4

05'35"

(26'00")

05'35" (+00'12")

998 / 4009

5

05'26"

(31'26")

05'23"

1006 / 5016

展開計圈分析

4月累積里程 : 257.09 km

Nike+ 844591 400 累積 : 4308.4 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 6 years ago

CFC, Pasino 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'30"	00:13'28"
3	06'57"	00:20'25"
4	05'35"	00:26'00"
5	05'26"	00:31'26"
6	07'55"	00:39'21"
6.0	18'19"	00:40'05"

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朋友動態

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