10.1 km | 01:07:32 | 06:41/km日期: 2018-04-05 15:23 - 地點: 老地方 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 144 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 11780 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'03" / 06'59" / 06'44" / 06'49" / 06'41" / 06'44" / 06'44" / 06'36" / 06'23" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'51") | 1009 / 1009 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'53" (+00'40") | 1003 / 2012 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 3012 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'48" (+00'35") | 1002 / 4014 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'42" (+00'29") | 1006 / 5021 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'27") | 1009 / 6030 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'39" (+00'26") | 1002 / 7032 | 174 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'23") | 1008 / 8041 | 175 / 86 |
| 9 | | 06'22" (+00'09") | 1001 / 9043 | 176 / 88 |
| 10 | | 06'13" | 1006 / 10049 | 178 / 90 |
| 11 | | 05'31" | 84 / 10133 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.90 km 
BROOKS GLYCERIN 15 累積 :
307.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'59" | 00:14'02" |
| 3 | 06'44" | 00:20'46" |
| 4 | 06'49" | 00:27'35" |
| 5 | 06'41" | 00:34'16" |
| 6 | 06'44" | 00:41'00" |
| 7 | 06'44" | 00:47'44" |
| 8 | 06'36" | 00:54'20" |
| 9 | 06'23" | 01:00'43" |
| 10 | 06'17" | 01:07'00" |
| 10.1 | 06'18" | 01:07'32" |
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