7.3 km | 00:34:22 | 04:42/km日期: 2018-04-03 16:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'44" / 04'41" / 04'39" / 04'38" / 04'42" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 370.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'44" | 00:14'22" |
| 4 | 04'41" | 00:19'03" |
| 5 | 04'39" | 00:23'42" |
| 6 | 04'38" | 00:28'20" |
| 7 | 04'42" | 00:33'02" |
| 7.3 | 04'26" | 00:34'23" |
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