安豬 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

安豬新北市
ID 356317

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8.3 km | 00:49:07 | 05:55/km

日期: 2018-04-04 17:56 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'37" / 05'57" / 05'44" / 05'54" / 05'53" / 05'59" / 06'01" / 06'08" / 06'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 63.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Andy Kuo 和吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'57"	00:11'34"
3	05'44"	00:17'18"
4	05'54"	00:23'12"
5	05'53"	00:29'05"
6	05'59"	00:35'04"
7	06'01"	00:41'05"
8	06'08"	00:47'13"
8.3	06'35"	00:49'08"

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成績 : 04:56:26

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