3.0 km | 00:20:47 | 06:51/km日期: 2018-04-03 19:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 3442 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'57" / 06'46" / 06'48" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 3008 / 3008 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'41" | 27 / 3036 | 196 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'46" | 00:13'43" |
| 3 | 06'48" | 00:20'31" |
| 3.0 | 09'43" | 00:20'47" |
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