吳立玄 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳立玄台南
ID 251844

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6.5 km | 00:43:45 | 06:43/km

日期: 2018-04-02 18:31 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'55" / 06'40" / 06'14" / 06'21" / 06'21" / 06'39" / 07'01" /

4月累積里程 : 175.25 km

MIZUNO WAVE EMPEROR TR WIDE 累積 : 1010.5 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

不來恩, 謝宗晉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'40"	00:14'35"
3	06'14"	00:20'49"
4	06'21"	00:27'10"
5	06'21"	00:33'31"
6	06'39"	00:40'10"
6.5	07'03"	00:43'45"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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