安豬 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

安豬新北市
ID 356317

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8.3 km | 00:50:44 | 06:06/km

日期: 2018-04-01 16:48 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 05'57" / 06'05" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'06" / 06'10" / 06'01" / 06'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 63.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Andy Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'05"	00:12'02"
3	06'08"	00:18'10"
4	06'08"	00:24'18"
5	06'08"	00:30'26"
6	06'06"	00:36'32"
7	06'10"	00:42'42"
8	06'01"	00:48'43"
8.3	06'48"	00:50'46"

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成績 : 04:56:26

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